心が乱されたら

人は起きる事起こる事によって心が乱されるのではありません。
起きる事、起こる事をどう受け止め、どう考えるかによって、
心が乱されるのです。・・・・・エピクテタス

人は起こる事象によって心が乱されるのではなく、起こったことに対してどういう受け止め方をするかによって 心が乱れたり平穏でいられたりするのです。心の乱れをなくすには受け止め方を変えてみましょう。

 

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